jonik.st- Журнал, 02 окт 20

Параметры Пользователя jonik.st | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2020

68,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2020:

1363 ккал

Жир: 62,23г | Белк: 55,14г | Углев: 147,42г. Завтрак: Кофе с Молоком, Coffee Like Капучино (400мл), Fitness Хлебцы Ржано-Гречневые, Чай с Молоком. Обед: Суп Овощной. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца с Ветчиной и Грибами. Перекус/Другое: Камбэй Побеги Чеснока со Свининой , Рис Отварной. подробнее ...

2084 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonik.st-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonik.st- Журнал, 02 окт 20

Оставить свой Комментарий

jonik.st-Изменение Веса