Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
01 окт 20
knopohka2160- Журнал, 01 окт 20
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2020:
1180 ккал
Жир: 43,35г | Белк: 93,70г | Углев: 99,70г.
Завтрак:
Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Чеснок, Помидоры, Яйцо.
Обед:
Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Русское Море Горбуша Запеченная , Агро-Альянс Бурый Рис.
Ужин:
Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша.
Перекус/Другое:
Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ого Отруби Пшеничные.
подробнее ...
1541 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю