Lizzy E- Журнал, 19 авг 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2013

65,8 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2013:

1892 ккал

Жир: 63,09г | Белк: 65,75г | Углев: 261,44г. Завтрак: Strawberries & Bananas Smoothie, Orange Juice Original (with Juicy Bits), Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Chippy Chips, Chippy Chips, Tomato Sauce, Baked Beans, Pepper or Hot Sauce, Hash Browns, Pork Sausage, Flour Tortilla, Fried Egg. Ужин: Potato Salad, Creamy Coleslaw, Shrimp (Cooked), Baby New Potatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lentil Soup. Перекус/Другое: Blueberries, Strawberries, Green Tea, Diet Coca-Cola (Can), Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 19 авг 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса