rina_rostov- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя rina_rostov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес 62.3 кг, норма для моего роста и возраста, но мне надо сбросить ещё 10 ку или около того чтобы было супер комфортно. Щас пробивает на поедание десертов. Пробую всякие покупные низкокалорийные и белковые десерты.

62,3 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

469 ккал

Жир: 11,89г | Белк: 44,57г | Углев: 48,70г. Завтрак: Зеленый Чай, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, Котлеты из Куриной Грудки. Обед: Яблоко Голден, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос. Ужин: Зеленый Чай, Яблоко Голден. подробнее ...

18 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

rina_rostov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю