Alena_grapefruit- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя Alena_grapefruit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

1346 ккал

Жир: 61,11г | Белк: 84,06г | Углев: 108,00г. Завтрак: Кофе, Ленивая Ачма. Обед: МАН Ролл Цезарь с Курицей и Овощами. Ужин: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Батончик. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 5 минуты, Прыжки на Скакалке - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena_grapefruit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena_grapefruit- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

Alena_grapefruit-Изменение Веса