bssutton27- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя bssutton27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

120,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 56,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

1971 ккал

Жир: 94,42г | Белк: 69,57г | Углев: 220,94г. Обед: 2% Fat Milk, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. Ужин: Ketchup , Chick-fil-A Fries (Large), Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich. Перекус/Другое: Tillamook Coffee Almond Fudge Ice Cream, General Mills Chex Mix Traditional, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond. подробнее ...

3583 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Beat Saber - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

bssutton27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю