Kate_logos- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя Kate_logos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

2177 ккал

Жир: 120,01г | Белк: 98,36г | Углев: 173,93г. Завтрак: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. Обед: Stailon Клубника в Желе, ВкусВилл Драники Картофельные Постные, Булка Хлеба Ржаник с Брынзой и Беконом, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Черникой, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Лента Миндаль Необжаренный. Ужин: Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Индейка с ананасами. Перекус/Другое: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). подробнее ...

336 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kate_logos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kate_logos- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

Kate_logos-Изменение Веса