Donnananaa- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

73,0 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

1559 ккал

Жир: 67,94г | Белк: 54,77г | Углев: 185,34г. Обед: Maple Syrup , Orange Juice , Plain Pancakes , Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Provolone Cheese , Subway Tomatoes, Dimpflmeier Light Rye Bread, Western Family Beef Burgers. Перекус/Другое: Light or Lite Cream Cheese, Celery , Figs, Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, Bassé Raw Brazil Nuts. подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Степпер - 1 минута, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Секс - 3 часа, Спать - 19 часа и 49 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса