Redporchlady- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя Redporchlady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

62,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

1420 ккал

Жир: 58,67г | Белк: 128,77г | Углев: 97,13г. Завтрак: Profile Chocolate Brownie Shake, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Profile Strawberry Lemonade Drink, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Обед: Schwan's Green Peas, Schwan's Bone-in Pork Loin Chops, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Ужин: Parmesan Cheese (Grated), Spinach, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage. Перекус/Другое: Watermelon, Profile le chocolate peanut butter wafer protein bar, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Redporchlady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Redporchlady- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

Redporchlady-Изменение Веса