dreama- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя dreama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

68,7 кг Потеряно до сих пор: 22,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

1229 ккал

Жир: 36,50г | Белк: 199,51г | Углев: 20,47г. Завтрак: Cream (Half & Half), Coffee. Обед: Skinless Chicken Breast. Ужин: Dole Romaine Lettuce, Parmesan Cheese (Shredded) , Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Cauliflower Fritters, Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel, Kroger CARBmaster Ultra-Filtered Nonfat Milk, Kroger CARBmaster Ultra-Filtered Nonfat Milk, Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel. подробнее ...

381 ккал

Упражнение: HIIT - 28 минуты, Samsung Health - 23 часа и 32 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreama- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

dreama-Изменение Веса