Dennis_071- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя Dennis_071 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

118 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 38 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

1339 ккал

Жир: 31,34г | Белк: 122,69г | Углев: 136,34г. Завтрак: AH Gerookte Kipfilet, AH Magere Franse Kwark. Обед: Jack Link's Beef Jerky Original, Melkunie Breaker High Protein Vanille Yoghurt. Ужин: AH Ciabatta, Zanetti Buffel Mozzarella, Zanetti Parmigiano Reggiano, AH Passata Di Pomodoro, AH Tomatenblokjes in Tomatensap, AH Italiaanse Kruiden, AH Basilicum, Knoflook, Uien, Aubergine. Перекус/Другое: AH Roasted Kipfilet. подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dennis_071-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dennis_071- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

Dennis_071-Изменение Веса