serolf331- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя serolf331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

107,3 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

2340 ккал

Жир: 118,48г | Белк: 65,38г | Углев: 254,07г. Завтрак: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Обед: Publix Carrot Cake, Blaze Pizza Veg Out. Ужин: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Перекус/Другое: Dunkin' Donuts Pumpkin Spice Latte (Medium), Dunkin' Donuts Pumpkin Donut. подробнее ...

3021 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Good drop!

01 окт 20 написано членом: kattay

Very nice drop

03 окт 20 написано членом: jenny3781

Thanks guys! How often do y’all weigh in?

06 окт 20 написано членом: serolf331

I try to weigh in on Sunday because my weight goes up and down

06 окт 20 написано членом: jenny3781


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

serolf331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

serolf331- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

serolf331-Изменение Веса