mg4989- Журнал, 01 окт 20

RDV du 6ème mois ce matin. J'ai pris 8 kg en 5 mois et demi de grossesse. Ma gynéco me dit que ça commence à être beaucoup, il faudrait que je ne soit pas au-dessus de 76 quand je la revois dans un mois...

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 8,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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2154 ккал

Жир: 65,03г | Белк: 89,12г | Углев: 301,13г.   Завтрак: Super U Fromage Blanc Vanille, Pain Complet, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Обед: Delacre Délichoc Noir, Delacre Délichoc Lait, Herta Jambon Sans Nitrite, Soignon Fromage de Chèvre Léger, U Miel de Fleurs, Tomates, Isio 4 Vinaigrette Légère, Figues, Pain Complet, Salade Verte. Ужин: Activia Brassé Nature, Notre Jardin Pulpe de Tomates en Dés, Super U Chili Con Carne, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Huile d'Olive. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Tables du Monde Tortillas de Blé, Leader Price Mimolette en Tranches, Baguette. подробнее ...