Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
01 окт 20
marm0ora- Журнал, 01 окт 20
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2020:
1953 ккал
Жир: 69,75г | Белк: 133,45г | Углев: 211,47г.
Завтрак:
Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, White Pita Bread, Madhava Coconut Sugar, Fratelli Beretta Dry Coppa.
Обед:
Salt , Unsalted white rice, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Great Value Corn Tortillas.
Ужин:
Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Olive Oil , Whole Foods Market Strawberry Cake, Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Costco Beef Loin Flap Meat, Marketside Organic Spring Mix.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Organic Honey, Cafe21 Cafe21, Almonds , Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt.
подробнее ...
2127 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю