RNIFer- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

48,3 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

1047 ккал

Жир: 29,34г | Белк: 132,70г | Углев: 67,70г. Завтрак: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Обед: Walnuts, Feta Cheese, Green Sweet Pepper, Lettuce, Strawberries, Sweet Onions, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Peanut Butter Power Ball. Перекус/Другое: Craisins, Oatmeal, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Flaxseed Seeds . подробнее ...

1606 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса