GMG25- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя GMG25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

88,7 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

780 ккал

Жир: 28,98г | Белк: 41,34г | Углев: 83,46г. Завтрак: Alpen Light Chocolate & Fudge Bar. Обед: Dairylea Cheese Triangle, Jacob's Cream Crackers. Ужин: Young's Tempura Battered Crispy Lemon & Herb Basa Fillets. Перекус/Другое: Semi-Skimmed Milk, Kraft Cheesy Pasta, Tesco Chocolate Chunk Brownie Bites. подробнее ...

2164 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GMG25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GMG25- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

GMG25-Изменение Веса