Granboku- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя Granboku | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

93,5 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

1596 ккал

Жир: 45,55г | Белк: 108,62г | Углев: 186,26г. Завтрак: Hacendado Naranja Sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pan Multifibras Integral, Aguacate, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Tomate Rallado. Обед: Patata, Mercadona Alitas de Pollo. Ужин: Hacendado Pan Multifibras Integral, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Plátano Maduro, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Yogur 0% con Fruta Fresa, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Перекус/Другое: Hacendado Pan Multifibras Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva Virgen Extra. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Granboku-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Granboku- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

Granboku-Изменение Веса