Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kusja91
Журнал
01 окт 20
kusja91- Журнал, 01 окт 20
Параметры Пользователя kusja91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020
102,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2020:
2348 ккал
Жир: 111,57г | Белк: 148,45г | Углев: 188,89г.
Завтрак:
Дымов Салями Финская, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Обережье Творог 5%, Сахар, Сметана.
Обед:
Макароны Отварные, Говядина Тушеная, Обережье Творог 5%, Сметана 20%, Сахар.
Ужин:
Яйцо, Кабачок, Простоквашино Сметана 15%, Обережье Творог 5%, Куриное Филе, Сахар.
Перекус/Другое:
Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Банан.
подробнее ...
161 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kusja91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю