Gabrilik- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя Gabrilik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

1499 ккал

Жир: 48,71г | Белк: 112,37г | Углев: 147,39г. Завтрак: Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Baule Volante Marmellata di Mango, Watt Burro di Arachidi Evo. Обед: Gallo Gran Gallo Risotti, Vino Chardonnay, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Porcini. Ужин: Langalletta d'Alba Gallette di Mais Integrale Ottofile Rosso, Avocado, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Albume d'uovo, My Bio Penny Market Prosciutto Cotto Alta Qualità . Перекус/Другое: Alpro Yogurt Mirtillo, Gullón Biscotti di Fibra senza Zucchero , Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Pane Integrale. подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabrilik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabrilik- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

Gabrilik-Изменение Веса