Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
01 окт 20
MDW80- Журнал, 01 окт 20
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2020:
1393 ккал
Жир: 50,65г | Белк: 69,44г | Углев: 147,33г.
Завтрак:
Koffie, Banaan.
Обед:
Kiwi, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Omelet of Roerei, Milbona Extra Oude Kaas, Aldi Extra Volkoren Brood, Lidl Boter Dieet Light.
Ужин:
Ijsbergsla, Lidl Magere Franse Kwark, Linessa Cream Cheese Light, mexicaanse gehaktmix, Santa Maria Volkoren Tortilla.
Перекус/Другое:
Notenboer Cranberry Notenmix, Rode Tafelwijn, AH Cactusvijgen, Arla Skyr Aardbei.
подробнее ...
2045 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю