Auditaf- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя Auditaf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

49,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 49,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

1264 ккал

Жир: 56,95г | Белк: 55,79г | Углев: 151,67г. Завтрак: Cabai Merah atau Rawit, Seblak, Ceker. Ужин: Bawang Putih, Jagung Rebus, Tahu Susu, Tomat Merah, Wortel Dimasak, Sereh, Bawang Merah, Kelor, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Telur Rebus. Перекус/Другое: Rempeyek, Greenfields Fresh Milk, Soyjoy Raisin Almond , Alpukat. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Auditaf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Auditaf- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

Auditaf-Изменение Веса