Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020
|
50,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1758 ккал
|
Жир: 70,69г | Белк: 82,50г | Углев: 203,53г.
Завтрак: Большая Кружка Молоко 2,5%, Нектарин, Русский продукт Овсянка Монастырская, Мёд. Обед: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Простоквашино Сметана 15%, Рис, Капуста, Куриное Филе, Помидоры, Лук. Ужин: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Груша, Домик в деревне Кефир 3,2%, Lay's Чипсы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сырники с Рисовой Мукой, Банан, Гармония Сметана 20%. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
