Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
19 авг 13
desperate1964- Журнал, 19 авг 13
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2013
128,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2013:
2189 ккал
Жир: 103,28г | Белк: 97,89г | Углев: 193,16г.
Завтрак:
Red Tomatoes, Espresso Coffee, Turkish Coffee.
Обед:
Golden Delicious Apples.
Ужин:
Chex Mix Traditional, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon, Hummus, Beef, White Pita Bread, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Authentic Taboule, Rose Wine.
подробнее ...
4598 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Вождение - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю