Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jax2507
Журнал
01 окт 20
Jax2507- Журнал, 01 окт 20
Параметры Пользователя Jax2507
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
its progress folks...🤗
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2020:
1920 ккал
Жир: 114,19г | Белк: 87,11г | Углев: 143,32г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Chicken Stir Fry, Cabbage, Rainbow Simply Chicken Steaklets, Clover Feta Plain, Truly Good Vegetable Wraps.
Ужин:
Woolworths Hot Mango Atchar, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Beef Shortribs (Lean and Fat Eaten), Woolworths Hot Mango Atchar, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Beef Shortribs (Lean and Fat Eaten).
Перекус/Другое:
Pineapple , Lancewood Double Cream Mixed Berries Yoghurt, Blueberries .
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jax2507-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю