perseo73- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

73,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

1579 ккал

Жир: 56,75г | Белк: 116,42г | Углев: 152,73г. Завтрак: Myprotein Crema Proteica, Misura Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Обед: Petto di Pollo, Carne. Ужин: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Conad Primo Sale, Peperoni Verdi, Petto di Pollo. Перекус/Другое: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mango, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Mars Protein. подробнее ...

98 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю