o.kakovkina- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

60,1 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

1205 ккал

Жир: 44,82г | Белк: 94,11г | Углев: 111,88г. Завтрак: Махеевъ Джем Персик-Манго, Paulig Кофе Молотый, Можайское Творог 5%. Обед: Соус кабачек, Баклажаны Тушеные, Котлеты из индейки с грибами. Ужин: Свитлогорье Кефир 1,5%, Помидоры, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. подробнее ...

1464 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса