soku75- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

118 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

1457 ккал

Жир: 36,76г | Белк: 46,44г | Углев: 236,94г. Завтрак: Zucker. Обед: Corbell Gemüseeintopf. Ужин: Combino Spaghetti (Gekocht) , Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella . Перекус/Другое: Real Dessert Sauce Vanillegeschmack, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Äpfel. подробнее ...

3533 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 23 минуты, Вождение - 29 минуты, Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса