angel_tim- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя angel_tim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

63,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

2168 ккал

Жир: 109,48г | Белк: 55,13г | Углев: 252,82г. Завтрак: Инжир, Простоквашино Сливки 10%, Пастилушка Пастила без Сахара , Сыр Российский, Сливочное Масло, Печенье к Чаю. Обед: Сметана , Сосиски, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя, Сметана , Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Куриный Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриный Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная), Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Шоколад, Простоквашино Сливки 10%, Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angel_tim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angel_tim- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

angel_tim-Изменение Веса