Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastenapavlodar29
Журнал
01 окт 20
nastenapavlodar29- Журнал, 01 окт 20
Параметры Пользователя nastenapavlodar29
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020
73 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2020:
1000 ккал
Жир: 33,82г | Белк: 51,67г | Углев: 127,46г.
Завтрак:
Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком.
Обед:
Компот из Сухофруктов, Салат из Капусты, Морковь по-Корейски, Молком Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ветчина Куриная, Лаваш Тонкий.
Ужин:
Молком Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Творожная Булочка, Гороховый Суп.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastenapavlodar29-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю