Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
01 окт 20
Наташа По- Журнал, 01 окт 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
31,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2020:
1530 ккал
Жир: 72,46г | Белк: 84,57г | Углев: 136,35г.
Завтрак:
La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Помидоры.
Обед:
Магнит Морковь Свежая, Epica Йогурт Натуральный, Село Зеленое Творог 5%, Окей Виноград Черный .
Ужин:
Бургер Кинг Шримп Ролл, Помидоры.
Перекус/Другое:
Коммунарка Шоколад Горький 85%, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Ореховая Роща Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю