nundik1- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

64,1 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

1820 ккал

Жир: 125,38г | Белк: 52,16г | Углев: 122,61г. Завтрак: Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Эклер, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Растворимый Кофе (из Порошка), Балтимор Кетчуп Шашлычный, Ермолино Пельмени "Домашние". Ужин: Гречка Отварная, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Шпикачки по Чешски. подробнее ...

1422 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса