Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
01 окт 20
josephc0917- Журнал, 01 окт 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重89.3
體脂31.5
基代1645
內臟脂肪15
肌肉58
骨質3.1
還好 累積假日的扣打🐷🐷🐷
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
89,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2020:
2326 ккал
Жир: 95,14г | Белк: 120,93г | Углев: 246,36г.
Завтрак:
7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡, 全家 三種起司麵包, 中華 板豆腐.
Обед:
Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排(瘦肉).
Ужин:
全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿.
подробнее ...
2660 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍👍一直瘦一直瘦👍👍
30 сен 20 написано членом:
尼歐NEO
中秋節快樂🎑
30 сен 20 написано членом:
尼歐NEO
我減了兩天的午餐也好不容易有扣打了!希望不會今天就用完😭😭😭
30 сен 20 написано членом:
chenxxxcccc
節省著點用😅
30 сен 20 написано членом:
josephc0917
🐦🐦🐦🐦🐦
01 окт 20 написано членом:
gulinlin
希望吧!😩😩😩
01 окт 20 написано членом:
chenxxxcccc
不夠了😱
01 окт 20 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю