Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fanfan3146
Журнал
01 окт 20
fanfan3146- Журнал, 01 окт 20
Параметры Пользователя fanfan3146
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2020:
1676 ккал
Жир: 59,27г | Белк: 154,33г | Углев: 128,21г.
Ужин:
蛤蜊/蜆, 香菇, 青江菜, 水蓮, 杜老爺 曠世奇派巧克力雪糕, 毛豆, 豉油/醬油, 家樂福 牛肉片, 家樂福 白鯰魚排, 蝦.
подробнее ...
2814 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 40 минуты, Эллипсоид - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 21 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
中秋節快樂🎑
30 сен 20 написано членом:
尼歐NEO
中秋節快樂🥮🎊
30 сен 20 написано членом:
愛吃的大嬸
大家都快樂🥰🥰🥰
01 окт 20 написано членом:
fanfan3146
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fanfan3146-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю