Elens NYG- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя Elens NYG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

74,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

2645 ккал

Жир: 118,29г | Белк: 154,27г | Углев: 243,29г. Завтрак: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Окей Грудинка Свиная Копченая, Брынза, Каждый День Цветочный Мед, Argeta Куриный Паштет, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. Обед: Рыба Копченая, Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. Ужин: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Шефмаркет Лапша Харусаме с Креветками, Роллы Темпура. Перекус/Другое: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elens NYG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elens NYG- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

Elens NYG-Изменение Веса