netovan- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя netovan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

826 ккал

Жир: 40,32г | Белк: 59,88г | Углев: 53,90г. Обед: Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Creme de Leite, Urbano Macarrão sem Glúten, Seara Filezinho de Peito (Sassami) Temperado, Vagem Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Mirtilos, Ovo Cozido, Vitao Cookies Integrais Proteínas . подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

netovan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

netovan- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

netovan-Изменение Веса