annachisk- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя annachisk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

60,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

1662 ккал

Жир: 60,45г | Белк: 100,49г | Углев: 179,58г. Завтрак: Ягода Сибирская Малина Протертая с Сахаром, Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Global Village Банан, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Каша Пшенная на Воде. Обед: Bonduelle Оливки без Косточки, Здоровое Меню Масло Горчичное, Barilla Спагетти #5, Огурец (с Кожурой), Hipp Чай для Кормящих Матерей, Межениновская Птицефабрика Красное Мясо Цыплят-Бройлеров. Ужин: Здоровое Меню Масло Горчичное, Националь Семена Кунжута, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), За Родину Тунец Натуральный Полосатый. Перекус/Другое: Liebendorf Сыр Маасдам, Томское Молоко Кефир 1%, Лама Карбонад Юбилейный, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annachisk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annachisk- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

annachisk-Изменение Веса