Марин'ок- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя Марин'ок | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

79,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

994 ккал

Жир: 34,39г | Белк: 58,60г | Углев: 116,33г. Завтрак: Belvita Печенье , Корица, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Банан, Овсяная Каша на Воде. Обед: Сметана 20%, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре, Петрушка, Хлеб 8 Злаков, Борщ с Говядиной. Ужин: Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сметана 20%, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Корица, Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Марин'ок-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Марин'ок- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

Марин'ок-Изменение Веса