Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shanel-5
Журнал
01 окт 20
shanel-5- Журнал, 01 окт 20
Параметры Пользователя shanel-5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2020:
1324 ккал
Жир: 60,88г | Белк: 102,96г | Углев: 92,54г.
Завтрак:
Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный.
Обед:
ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Помидоры, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера".
Ужин:
Глобус Лапша со Шпинатом , Желтая Кукуруза, Салат с Яблоком, Грушей и Кинзой (Мой), ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня.
Перекус/Другое:
Дыня Торпеда.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
shanel-5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю