arianinia321- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя arianinia321 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

47,9 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

1125 ккал

Жир: 19,68г | Белк: 40,39г | Углев: 213,36г. Завтрак: Air Kelapa. Обед: Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mentimun (Kupas), Selada, Tahu, Tempe, Kacang Panjang Hijau. Ужин: Belimbing, Pepaya, Mangga, Belimbing, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sunpride Pisang Single. Перекус/Другое: Semangka, Air Kelapa. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

arianinia321-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю