Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
10 дек 10
PENSK8R- Журнал, 10 дек 10
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2010
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2010:
1966 ккал
Жир: 52,88г | Белк: 101,39г | Углев: 271,34г.
Завтрак:
Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Natural Spring Water, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified).
Обед:
salsa chicken toasted flatbread, sour cream, Lowfat Chocolate Milk.
Ужин:
Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Cooked Carrots, Green Summer Squash, Turkey meatballs.
Перекус/Другое:
Apple Dippers, Strawberry Banana Smoothie (16 oz), Natural Spring Water, dessert delights strawberry shortcake.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю