PENSK8R- Журнал, 10 дек 10

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2010

76,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2010:

1966 ккал

Жир: 52,88г | Белк: 101,39г | Углев: 271,34г. Завтрак: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Natural Spring Water, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Обед: salsa chicken toasted flatbread, sour cream, Lowfat Chocolate Milk. Ужин: Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Cooked Carrots, Green Summer Squash, Turkey meatballs. Перекус/Другое: Apple Dippers, Strawberry Banana Smoothie (16 oz), Natural Spring Water, dessert delights strawberry shortcake. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 10 дек 10

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса