Олеся Клетенкова- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя Олеся Клетенкова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

1674 ккал

Жир: 86,30г | Белк: 112,91г | Углев: 109,89г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хачапури по -Аджарски из творога, Беларусь Сыр Голландский, Творог 9%, Знак Хлеба Лаваш Армянский , Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Хлеб Диабетический, Запеканка из кабачка и куриного фарша, Винегрет, Курица Вареная, Куриный Бульон. Ужин: Запеканка из кабачка и куриного фарша, Хлеб Диабетический, Голень куриная запеченая, Винегрет. Перекус/Другое: Черная Смородина, Йогурт домашний. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Олеся Клетенкова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Олеся Клетенкова- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

Олеся Клетенкова-Изменение Веса