srossca- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not sure where the weight & possibly water was depleted 🥵🥵😂😂

75,2 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

2261 ккал

Жир: 88,25г | Белк: 183,52г | Углев: 187,75г. Завтрак: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Chiquita Mini Banana. Обед: Boiled Egg, White Grapes, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Costco Frozen Chicken Breast, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. Ужин: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Goya Black Beans, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Sweet Potato, Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Gratify Gluten Free Everything Thins, Plum. подробнее ...

2660 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса