amber.hali- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

70,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1095 ккал

Жир: 42,07г | Белк: 50,02г | Углев: 124,37г. Завтрак: Pasta with Meat Sauce, Green Tea, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread. Обед: Pasta with Meat Sauce. Ужин: Soy Sauce, Balsamic Vinegar, Cucumber, Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Woolworths Baby Spinach. Перекус/Другое: Ferrero Nutella. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Hiit - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса