Di Millionaire- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя Di Millionaire | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

54,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1509 ккал

Жир: 102,06г | Белк: 101,99г | Углев: 58,37г. Завтрак: Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Сухие Семена Чиа, На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mlekovita Сметана, Авокадо, Петрушка, Руккола, Укроп, Базилик, Огурец (без Кожуры), Салат Ромэн или Соз, Желтый Сладкий Перец. Ужин: Орехи Кешью, Руккола, Льняные Семена, Кабачок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Чеддер. Перекус/Другое: Соевое Молоко, Babybel Сыр Полутвердый Mini, Миндаль. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Di Millionaire-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Di Millionaire- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

Di Millionaire-Изменение Веса