mchlrne- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя mchlrne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

2226 ккал

Жир: 67,28г | Белк: 94,87г | Углев: 316,78г. Завтрак: Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Bananas , Hiland Fat Free Skim Milk, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Sweet Potato, Bean and Ham Soup (Home Recipe), Now Foods Psyllium Husk Powder. Обед: IHOP Scrambled Egg, flatout Flat Bread Light Original, Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing. Ужин: Now Foods Psyllium Husk Powder, Ricos White Queso, Daisy Sour Cream, Enchilada with Cheese and Beef, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Private Selection Authentic Restaurant Style Salsa, Bush's Best Fat Free Refried Beans. Перекус/Другое: Fiber One Original Bran Cereal, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Great Value Bran Flakes Cereal, Pillsbury Chocolate Fudge Brownie Mix. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mchlrne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mchlrne- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

mchlrne-Изменение Веса