Sara7200- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

52,7 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1722 ккал

Жир: 29,92г | Белк: 81,78г | Углев: 303,75г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cereal. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chocolate Milk (Lowfat), Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. Ужин: Oranges, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Chocolate Milk (Lowfat), General Mills Lucky Charms Cereal. Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). подробнее ...

1579 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса