Fabricia2615- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя Fabricia2615 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

78,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1572 ккал

Жир: 80,57г | Белк: 103,28г | Углев: 111,28г. Обед: Maçã, Abobrinha Cozida, Tomates, Hortifruti Antepasto de Berinjela, Joelho de Porco, Alpino Alpino, Sobrecoxa de Frango, Laranja Pêra. Ужин: Verdemar Queijo Canastra Araxa, Ovo, Cebola Roxa, Espinafre, Brasil Frutt Cranberry, Tomates, Peito de Frango. Перекус/Другое: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Uva. подробнее ...

2084 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabricia2615-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabricia2615- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

Fabricia2615-Изменение Веса