zapatista- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

99,2 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1148 ккал

Жир: 55,03г | Белк: 35,99г | Углев: 131,73г. Завтрак: Sugared or Glazed Doughnuts, Starbucks Caffe Americano (Grande), Breakfast Burrito. Перекус/Другое: Sodexo Grapes & Cheese Cup, Fresh & Easy Pineapple Chunks. подробнее ...

2470 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса