Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Donnananaa
Журнал
29 сен 20
Donnananaa- Журнал, 29 сен 20
Параметры Пользователя Donnananaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020
73,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2020:
911 ккал
Жир: 25,31г | Белк: 32,04г | Углев: 128,34г.
Завтрак:
Espresso Coffee, Iogo Vanilla Yogurt 0%.
Обед:
Club Soda , Cranberry Juice (Unsweetened) , Sour Cream, Enchilada with Beef and Cheese.
Ужин:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Jasmine Rice (Cooked), Chicken Satay.
Перекус/Другое:
Club Soda , Vodka.
подробнее ...
2578 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Работа по Дому - 3 часа, Секс - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 47 минуты, Спать - 15 часа и 13 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Donnananaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю