Donnananaa- Журнал, 30 сен 20

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2020

73,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2020:

1697 ккал

Жир: 67,99г | Белк: 81,82г | Углев: 130,63г. Завтрак: Revolution Nutrition Whey Isolate, Orange Juice. Обед: Pickle Barrel Small Mixed Greens Salad with Balsamic Dressing, Great Value Beef Burgers. Ужин: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Перекус/Другое: Rum and Cola. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Ремонт - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 17 часа, Вождение - 3 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 30 сен 20

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса